Remedio Casero Para Dormir Toda la Noche y NUNCA MAS Levantarte Cansado o Fatigado

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Remedio Casero Para Dormir Toda la Noche y NUNCA MAS Levantarte Cansado o Fatigado

1. Canela

Mezclar una cucharada de canela en polvo en un vaso de leche vegetal caliente.

Hecho esto, bebe una hora antes de ir a la cama.

2. Nuez moscada

Añadir una cucharada de polvo de nuez moscada a un vaso de leche vegetal caliente y tomar antes de acostarse.

Si lo desea, en lugar de leche vegetal, puede añadir una pizca de nuez moscada fresca a una taza de agua caliente oa un vaso de jugo de frutas antes de dormir.

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Remedio Casero Para Dormir Toda la Noche y Nunca Nas Levantarte Cansado o Fatigado

3. Azafrán de la tierra / cúrcuma

Añadir un poco de azafrán a un vaso de leche vegetal y beber antes de dormir.

TEA

El té es un excelente remedio para el insomnio.

Vea cuáles son las mejores opciones:

Ver el vídeo hasta el final y aprender paso a paso cómo frucer estos ingresos

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Remedio Casero Para Dormir Toda la Noche y Nunca Nas Levantarte Cansado o Fatigado

? ? ATENCIÓN: Este es un Video de Noticias, Recetas y Tratamientos Caseros. No Sustituye a un Especialista. Consulte Siempre su Médico.

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