Dormir de manera natural con plantas medicinales | Insomnio en verano

Las plantas medicinales de dispensación farmacéutica como la pasiflora o la amapola de California contribuyen a la relajación psíquica y somática para facilitar el sueño y combatir el insomnio en verano, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).

La pasiflora evita los despertares nocturnos y favorece el sueño reparador. La amapola de California reduce el nerviosismo asociado al insomnio

Más: http://www.infito.com/comunicacion/prensa/2016/pasiflora-amapola-california-dormir-insomnio-verano/

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